5-minutowy program rozciągający przed biegiem Run Better with Ash 6:17 1 year ago 1 088 443 Далее Скачать
5-minutowa rozgrzewka, której POTRZEBUJESZ przed KAŻDYM BIEGEM Yoga With Tim 6:47 2 years ago 2 911 947 Далее Скачать
5 MIN. ROZCIĄGANIE PRZED BIEGANIEM – ROZGRZEWKA DLA BIEGACZY Run and Stretch 5:13 4 years ago 1 852 254 Далее Скачать
5 Minute Warm Up You NEED before EVERY RUN (to Prevent Running Injuries) James Dunne 6:02 4 years ago 2 511 824 Далее Скачать
5 Min. Running Warm Up | All Standing - No Talking | Mobility & Dynamic Stretches | Prevent Injury julia.reppel 5:32 1 year ago 112 585 Далее Скачать
Rozciąganie dla biegaczy - 15 min zestaw ćwiczeń RunningPerformance.pl 16:01 1 year ago 39 202 Далее Скачать
5 MIN. ROZCIĄGANIE PRZED BIEGANIEM – ROZGRZEWKA DLA BIEGACZY Run and Stretch 6:25 2 years ago 108 060 Далее Скачать
5 MIN Post-Run Stretching Routine to Maximise Recovery Run Better with Ash 6:19 1 year ago 235 798 Далее Скачать
Rozgrzewka przed bieganiem #bieganie #lekkoatletyka Tomek Kołodziejski 0:22 1 year ago 5 909 Далее Скачать
Rozgrzewka Przed Bieganiem, Ćwiczeniami lub Treningiem - 5 minut Trener Łukasz Choiński 6:32 8 years ago 111 445 Далее Скачать
8 Min. Running Warm Up & Mobility | Follow Along | Prevent Knee & Ankle Pain | Pre-Running Routine julia.reppel 8:16 2 years ago 738 636 Далее Скачать
ROZGRZEWKA PRZED BIEGANIEM, PRZED TRENINGIEM | 12 MIN. |Codziennie Fit Codziennie fit 12:02 2 years ago 35 469 Далее Скачать
